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岳塘新聞網(wǎng)4月30日訊（通訊員：郭建輝）為提高轄區(qū)老年朋友的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，促進(jìn)社區(qū)精神文明的建設(shè)，4月28日上午，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)聯(lián)合下攝司街道衛(wèi)生服務(wù)中心開展健康教育知識講座。

講座現(xiàn)場，梁醫(yī)生以怎樣預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病、高血壓病、結(jié)核病為宣講內(nèi)容，重點(diǎn)介紹了高血壓病的預(yù)防、癥狀、科學(xué)用藥，以及治療方法等。他從健康生活方式的四大方面，即合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡進(jìn)行了詳細(xì)地講解，同時引導(dǎo)居民加強(qiáng)自我保健，防患于未然。他指出，老年人適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、戶外運(yùn)動能強(qiáng)身健體，晨起喝上一杯溫開水能減少疾病，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以食補(bǔ)為主，以溫補(bǔ)為宜。

此次健康知識講座通俗易懂，貼近居民生活，受到了居民的一致好評，老年朋友們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習(xí)慣，樹立起正確的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

作者：郭建輝

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)